Vier-Tage-Woche - Senkt Stress und sorgt für Bewegung

Lieber ein paar Tage Gas geben und dann ein langes Wochenende: Die
Vier-Tage-Woche soll das möglich machen. Was bringt es den
Mitarbeitenden? Sorgt sie tatsächlich für weniger Dauer-Stress, ein
gesünderes Arbeitsleben? Forschende aus Münster haben
Arbeitnehmer*innen aus 45 Unternehmen mit Fitnesstrackern,
Fragebögen und Hormonmessungen begleitet und zeigen: Wer nur vier
Tage arbeitet, bewegt sich mehr und kann besser mit Stress umgehen
- aber nicht immer. Was die 4-Tage Woche nach aktuellen
wissenschaftlichen Stand bringt, das wollen wir in dieser
Podcast-Folge herausfinden.