Kaffeeklatsch mit deinem Stress | Beobachten statt ausrasten

In dieser Folge endlich Teil 2. Ängste, Sorgen, Selbstzweifel –
alles rotiert in unserem Kopf. Nimmt uns voll ein. Es fällt schwer
zu unterscheiden, wo man selbst aufhört und der Negativ-Kreislauf
anfängt. Stell dir mal vor, du findest deine Selbstzweifel in einer
Dating-App. Wie würde das Profil aussehen oder würdest du auf ein
Date mit ihnen gehen? Selbstfindung, Heilung oder auch
Selbstreflexion können oft hart und schmerzhaft sein. Wenngleich
sie einem selbst inneren Frieden schenken können. Was wäre, wenn es
auch mal lustig sein darf? Wenn deine größten Sorgen eine eigene
Realityshow hätte? Würdest du irgendwann umschalten?