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  4. Staffel-Bilanz: So schlafen wir besser
In dieser Staffel haben wir versucht, den Schlaf besser zu
verstehen, ihn zu optimieren (bzw. zu analysieren, ob das überhaupt
geht oder sinnvoll ist) und unsere Träume zu steuern. Jetzt ist es
Zeit, Bilanz zu ziehen. Hier fassen Jenny und Meng die Tipps
zusammen, die dabei helfen, besser zu schlafen. Und sie
reflektieren die Momente, die auch nach vielen Nächten noch
hängengeblieben sind. Hosts: Jenny Rieger & Meng Tian
Hörerinnen und Hörer von «NZZ Megahertz» lesen die NZZ online oder
in gedruckter Form drei Monate lang zum Preis von einem Monat. Zum
Angebot: nzz.live/podcastmegahertz Ihr habt Fragen, Feedback, Lob,
Kritik oder eine Themenidee? Dann schreibt uns eine Mail an
megahertz@nzz.ch

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„Staffel-Bilanz: So schlafen wir besser“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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