45 | Warum vertrage ich immer weniger?

Heute sprechen wir darüber, warum man gefühlt oder real immer
weniger Lebensmittel verträgt. Wir gehen der Frage nach, was dem
Phänomen zugrunde liegt. Ist es, obwohl oder weil man sich immer
mehr einschränkt? Welche Umwelt-, Stress- und Ernährungsfaktoren
beeinflussen, wie gut wir Lebensmittel vertragen? Und was kann man
tun, um wieder mehr Verdauungs-Stabilität zu erlangen und sich
wieder wohler zu fühlen? Hört auch rein in Folge 9 "Stress und das
autonome Nervensystem, Folge 16 "10 Tipps für entspanntes Essen"
und Folge 33 "Endokrine Disruptoren - Was können wir tun?".
Außerdem erwähnen wir das Buch "Fiber Fueld", auf Deutsch "Dein
Bauch macht dich gesund" von Dr. Will Bulsiewicz.