#104 Wie befreit man sich von einer Sucht?

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Es gibt kaum jemanden,
der nicht irgendwie süchtig ist oder schon mal war. Wonach bist Du
süchtig? Vielleicht bist Du süchtig nach Anerkennung oder nach
Zucker, nach Arbeit, Schlaf, Alkohol, Nikotin, Koffein oder dem
Internet. Was auch immer Deine Sucht ist, sie hat immer die gleiche
Ursache. Hast Du schon mal versucht, so eine Sucht aufzugeben? Hast
Du dann zu einer Ersatzdroge gegriffen? Das liegt daran, dass nicht
die Ursache behoben wurde - Jetzt raucht man zwar nicht mehr, aber
dafür isst man umso mehr Süßigkeiten. Welche Ursache sich hinter
der Sucht verbirgt und wie Du Deine Süchte loswerden kannst,
erfährst Du in diesem Podcast. Für Dich
https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/