#132 Gefuehlsmanagement

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Hast Du manchmal
schnelle Gefühlswechsel? Kennst Du das, dass Dich Gefühle ganz
plötzlich einfach so überkommen? Der kleinster Auslöser und Du bist
sauer oder wirst plötzlich traurig oder bekommst auf einmal Angst?
Die Gefühle sind auf plötzlich da und Du kannst nichts dagegen
machen. Vielleicht hast Du auch hin und wieder
Stimmungs-Schwankungen, dann dreht sich von jetzt auf gleich die
Stimmung. Warum das so ist und wie Du Deine Gefühle zukünftig
managen kannst, erfährst Du in diesem Podcast. Für Dich
https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/