#216 Toxische Positivitaet

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Toxische Positivität
beschreibt den Druck, ständig eine positive Einstellung zu haben
und negative Emotionen zu unterdrücken. Dies kann zu ernsthaften
psychischen Belastungen führen und das Zusammenleben mit anderen
beeinträchtigen. In dieser Folge erfährst Du, warum es wichtig ist,
ALLE Emotionen zuzulassen, anstatt einige zu unterdrücken. Außerdem
erfährst Du, wie man aus der toxischen Positivität ausbrechen und
eine echte positive Grundstimmung entwickeln kann. Für Dich
https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/