#254 kann man sein Selbstbild optimieren

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Das Selbstbild ist bei
vielen von uns nicht so optimal, was starke Auswirkungen auf das
Selbstbewusstsein und den Selbstwert hat. Will man sein
Selbstbewusstsein steigern kommt man nur weiter, wenn man sein
Selbstbild untersucht und ggf. verändert. Das Selbstbild ist die
Basis für unser Auftreten, unsere Kommunikation und unser Denken
über uns selbst (Selbstwert). Außerdem stimmt unsere
Selbstwahrnehmung (Selbstbild) nicht immer mit der Fremdwahrnehmung
überein, was zu Irritationen führen kann. Wie das Selbstbild
entsteht und wie man es optimieren kann, erfährst Du in dieser
Podcastfolge. Für Dich
https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/