(Un-)angemessene Wut

Wie schafft man das - klar und offen Grenzen zu setzen und dafür zu
sorgen, dass man gehört wird? Kim jedenfalls will sich nicht mehr
so aus der Reserve locken lassen, will nicht unkontrolliert wütend
werden, so hilflos und so unangemessen herausgefordert. 00:00 -
00:56 Intro 00:56 - 01:45 Begrüßung 01:45 - 03:43 Kims Situation
03:43 - 07:23 Ressourcen und Potenzial 07:23 - 10:06 Die Bedeutung
von Wut und ihr Ausdruck 10:06 - 16:49 Aus der Reserve gelockt oder
Ersatzgefühl? 16:49 - 28:58 Anlasslosigkeit,
Gefühlsgroßwetterlagen, Tiger und Panter und Kriterien für
"unangemessen" 28:58 - 32:24 Nicht-Gehört werden 32:24 - 35:01
Abschlussrunde 35:01 - 35:29 Abschied 35:29 - 36:15 Outro Literatur
Gefühle - Baer, Udo, Frick-Baer, Gabriele: Das ABC der Gefühle
Beltz-Verlag Weinheim, Basel 2011 Wut - Schmale-Riedel: Weibliche
Wut, Kösel-Verlag München 2018 Ersatzgefühle - English, Fanita:
Transaktionsanalyse, Gefühle und Ersatzgefühle in Beziehungen,
Iskopress Salzhausen 2003 Rilke, Rainer M., Der Panther
Verantwortungsbotschaft - Gordon, Thomas: Die neue
Familienkonferenz, München (4)1998; S. 164 Gewaltfreie
Kommunikation - Rosenberg, Marshall B.: Gewaltfreie Kommunikation.
Eine Sprache des Lebens, Paderborn (9) 2010