Heute habe ich ein ganz besonderes Interview für euch mit der
lieben Ann-Christin. Ann-Christin ist Mama von drei Kindern –
Zwillingsmädchen und einem kleinen Sohn – und hat letztes Jahr
den Mamakompass durchlaufen.
In dieser Folge teilt Ann-Christin ihre Geschichte mit uns. Sie
erzählt von den Momenten, in denen sie sich überfordert gefühlt
hat, und den Schritten, die sie unternommen hat, um wieder mehr
Milde und Verständnis für sich selbst zu finden. Es ist so
inspirierend zu hören, wie sie ihre Handlungsfähigkeit
zurückgewonnen hat und welche positiven Veränderungen das in
ihrem Alltag bewirkt hat.
In dieser Folge erfährst Du: ️ Wie Ann-Christin
ihren Umgang mit Wut verändert hat und welche Herausforderungen
sie dabei gemeistert hat. ️ Warum es so wichtig ist, realistische
Erwartungen an sich selbst zu haben und Perfektion loszulassen. ️
Warum Selbstverbindung der Schlüssel zu langfristiger Veränderung
ist. ️ Welche Rolle das soziale Umfeld spielt und wie
Ann-Christin dadurch unterstützt wurde. ️ Wie Ann-Christin
gelernt hat, mit Schuldgefühlen umzugehen und sich selbst zu
vergeben.
Diese Folge soll Dir Mut machen, Deine eigenen Herausforderungen
aus einer neuen Perspektive zu sehen. Ann-Christins Geschichte
zeigt uns, wie wichtig es ist, die Realität der Mutterschaft
anzunehmen, sich selbst mit Geduld zu begegnen und
Selbstakzeptanz als Schlüssel zu innerem Wachstum zu verstehen.
Bis zum 13.10. ist der Mamakompass noch offen. Wenn Du spürst,
dass jetzt der richtige Moment ist, um Dich auf die Reise der
Selbstregulation und Ko-Regulation zu begeben, dann schau gerne
rein. Alle Details zum Mamakompass, findest Du auf der
Infoseite
Jetzt aber erst einmal ganz viel Freude mit dieser inspirierenden
Episode und ein herzliches Dankeschön an Ann-Christin für ihre
Offenheit und ihren Mut!
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