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Wie verändert sich unser Schlaf im Lauf des Lebens, Alexander Borbély?

Wie verändert sich unser Schlaf im Lauf des Lebens, Alexander Borbély?

NZZ Megahertz vor 1 Jahr

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29:15

So wie wir uns im Verlauf des Lebens verändern, verändert sich auch
unser Schlaf mit der Zeit. Wann schlafen wir am besten? Gibt es die
senile Bettflucht wirklich? In welchem Alter reagieren Menschen am
empfindlichsten auf Schlafmittel? Und ist Schlaf objektiv messbar
oder eine rein subjektive Erfahrung? Wir befragen dazu einen
85-jährigen Schlafforscher: Prof. Dr. med Alexander Borbély ist
emeritierter Prorektor der Universität Zürich. Er hat das
Zwei-Prozess-Modell der Schlafregulation entwickelt und zeichnet
seit 1982 seinen eigenen Schlaf auf. Im Gespräch teilt der
Pharmakologe seine Erkenntnisse aus dieser Langzeitstudie mit. Er
erzählt ausserdem, wie er heute Forschung und Entwicklung aus
philosophischer Perspektive verfolgt. Host: [Meng
Tian](https://www.meng-tian.com/)