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#43 Bewusstes Atmen ändert dein Wohlbefinden - Petra Ritter

#43 Bewusstes Atmen ändert dein Wohlbefinden - Petra Ritter

Petra Ritter Podcast vor 1 Jahr

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# 43 Bewusstes Atmen ändert dein Wohlbefinden -
Petra Ritter

Du machst es automatisch. Täglich. Stündlich. Minütlich. Du
atmest je nach Anstrengung ca. 23000-mal pro Tag. Damit versorgst
du dich dein Leben lang mit einem essentiellen Stoff – dem
Sauerstoff.

Warum nicht regelmäßig bewusst atmen? Es ist ein perfektes
therapeutisches Tool, welches du überall nutzen kannst.

Welche Einflussfaktoren das Atemsystem negativ beeinflussen,
welche Auswirkung bewusstes Atmen auf dich hat, wirst du hier und
heute erfahren.

Bleib gesund.

Petra

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Eine ärztliche Abklärung deiner Beschwerden ist notwendig und
unbedingt durchzuführen!