Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Schwarz auf Weiß - der Bücherpodcast Podcast
  4. Das große Buch vom Schlaf | Why we sleep von Matthew Walker
Das große Buch vom Schlaf | Why we sleep von Matthew Walker

Das große Buch vom Schlaf | Why we sleep von Matthew Walker

Zu Sammlung hinzufügen

Du hast noch keine Sammlungen.

Herunterladen (rechte Maustaste) Teilen Fundstellen Kommentare
0:00
37:36

Unterstützt den Podcast via Patreon und erhaltet exklusive
Bonusfolgen

---
Holt euch das Buch auf Amazon: Das große Buch vom Schlaf

Wenig Schlaf lässt männliche Testikel schrumpfen, macht
unglücklich und dumm. Mit diesen Aussagen starten wir in die
Folge über Mathew Walkers "Why we sleep" Buch. Wir diskutieren
die verschiedenen Studien aus dem Buch und beschreiben wie ihr
diese auf euer Leben anwenden könnt, um besser zu schlafen.
Außerdem besprechen wir den negativen Einfluss und die Wirkweise
von Alkohol und wieso Fabi jetzt keinen Kaffee mehr trinkt.


Den Ted Talk von Mathew Walker findet ihr auf Youtube


Schwarz auf Weiß Rating:



Verständlichkeit F 5/5 & S 5/5


Umsetzbarkeit F 5/5 & S 5/5


Würde ich weiterverschenken?  F Ja &
S Ja 

Du willst mehr lesen und dich mit Gleichgesinnten austauschen?
Dann komm in unseren SW Podcast Buchclub

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episode melden

„Das große Buch vom Schlaf | Why we sleep von Matthew Walker“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz