Startseite
Podcasts
Die Kinderdolmetscher - dein Kind verstehen Podcast
#13 Alltags-Stress-Situationen mit Kind

#13 Alltags-Stress-Situationen mit Kind

Die Kinderdolmetscher - dein Kind verstehen vor 1 Jahr

…und wie du sie entspannter meisterst.

0:00

58:06

Pünktlich mit Kind aus dem Haus kommen, allem und allen gerecht
werden, stundenlange Einschlafbegleitung - es gibt so viele
Situationen, in denen wir Eltern starke Nerven brauchen. Und, Hand
aufs Herz: manchmal haben wir genau die eben einfach nicht. Dann
feiert unser Nervenkostüm Karneval und wir können gefühlt nur noch
zusehen, wie die Situation eskaliert. Und wir gleich mit. Dann
werden wir vielleicht laut und wissen gar nicht mehr, was wir tun
können, um uns wieder auf ein Level zu bringen, was uns selbst und
unseren Kindern gut tun würde. Deswegen geben Jana und Claudia in
dieser Folge Impulse, wie wir unseren Puls wieder runterbekommen,
mit ganz konkreten Beispielen und Tipps, wie wir mit Stress im
Alltag besser umgehen können und klassische Situationen wie das
Von-Zuhause-Losgehen besser meistern. Jana erzählt, ganz ehrlich,
von einem Moment, in dem sie durch Stress mit einer
psychosomatischen Reaktion ihres Körpers zu kämpfen hatte und dass
sie kaum eine Mutter kennt, die nicht „wenigstens“ unter
Kopfschmerzen leidet - bis hin zum stressbedingten Tinitus.
Außerdem erzählt Claudia von ihrer peinlichsten und gleichzeitig
witzigsten Situation der letzten Wochen - alleine dafür lohnt
sich’s einzuschalten. Denn Lachen hilft ja bekanntlich auch gegen
Stress… ;-) In diesem Sinne: Viel Spaß mit der bislang wohl
privatesten Folge „Die Kinderdolmetscher“.