#055 Dein Inneres steuert deinen Abnehmerfolg – meine Geschichte

Mal ganz ehrlich: Wie oft meckerst du mit deinem Körper? Wie oft
denkst du dir, dass du richtig unzufrieden mit einem speziellen
Körperteil bist? Wenn du dich immer wieder selbst negativ bewertest
und wenn die Bewertung dann auch noch im Außen geschieht, dann ist
das ganz gefährlich für deinen Abnehmerfolg! Denn in Wahrheit muss
deine Transformation zu deinem neuen Wohlfühlgewicht erst in deinem
Inneren stattfinden, bevor es sich im Außen wirklich zeigen kann.
Diese Erfahrung musste ich auch selbst machen. Und von diesen
Erfahrungen möchte ich dir in dieser Podcastfolge erzählen…
Außerdem erfährst du: Was es mit den 3 Zahlen 91, 4745, 54 auf sich
hat. Warum Hungern und Heißhunger deine größten Feinde sind. Wie
ich mein Wohlfühlgewicht erreicht habe.