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  3. INNER GLOW fürs Ohr Podcast
  4. Herbstmeditation
Durch eine sanfte Verbindung zur Natur und kraftvolle visuelle
Bilder wirst du dich nach dieser Meditation leichter, gelassener
und energetisch aufgeladen fühlen. Sie ist perfekt für die Momente,
in denen du merkst, dass dir die Energie fehlt oder deine Gedanken
zu laut werden. Meine Empfehlung: Führe diese Meditation täglich
durch, idealerweise am Morgen für einen gelassenen Start in den Tag
oder abends, wenn du dich entspannen und zur Ruhe kommen möchtest.
Bereits nach einer Woche wirst du bemerken, wie du schneller in
einen Zustand der Gelassenheit gelangst und dein Alltag sich
leichter anfühlt. Nach zwei Wochen wird es dir noch besser
gelingen, belastende Gedanken loszulassen und dich tiefer mit
deinem inneren Licht zu verbinden.

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„Herbstmeditation“

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