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Mut für Mütter - Beende die toxische Beziehung zum narzisstischen Kindsvater und definiere sie neu! Podcast
#223: Entscheidungen treffen

#223: Entscheidungen treffen

Mut für Mütter - Beende die toxische Beziehung zum narzisstischen Kindsvater und definiere sie neu! vor 1 Jahr

Wie tägliche Mikroentscheidungen zur Entscheidungsmüdigkeit führen

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In dieser Episode spreche ich darüber, wie Entscheidungen das
tägliche Leben prägen. Entscheidungsfindung kann in zwei Kategorien
unterteilt werden: Aktive Entscheidungen, die Maßnahmen erfordern,
und passive Entscheidungen, bei denen nichts unternommen wird. Wir
beleuchten, dass jede Entscheidung, ob aktiv oder passiv, ihre
Bedeutung hat und wie tägliche Mikroentscheidungen zur
Entscheidungsmüdigkeit führen können. Ich gebe dir praktische
Tipps, wie du durch Ritualisierung und Vorbereitung, wie zum
Beispiel das Vorbereiten des Frühstücks oder der Kleidung am
Vorabend, deine Entscheidungsfähigkeit schonen kannst.
Entscheidungswege zu finden, die zu deinen Werten und deiner
inneren Stimme passen, sind essenziell. Gib dir selbst Verständnis
und Zuversicht, dass jede Entscheidung, die du triffst, ein Schritt
nach vorne ist. Trete dem Club der Mutigen Mütter bei, um mehr
Unterstützung bei deiner Entscheidungsfindung zu bekommen:
midlife-boom.de/club.