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  4. Coach's Corner mit Marco Fuchs: Kraft für den Trail
Benni spricht wieder mit Sportwissenschaftler und Ausdauertrainer
Marco Fuchs. Es geht in dieser Folge um Krafttraining für uns
Trailrunner. Braucht man es? Wenn ja, welche Form von
Krafttraining ist auf trailspezifischsten? Wie oft und wie
intensiv sollte das Krafttraining aussehen? Viel Spaß mit der
Folge! Ihr habt Fragen an Marco? Schickt sie gerne an
redaktion@alleslaufbar.de

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„Coach's Corner mit Marco Fuchs: Kraft für den Trail“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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