Wie sich Zucker bei Lipödem auswirkt & zuckerfreie Alternativen

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele Frauen mit
Lipödem betrifft: Zucker. Ich erkläre, was Zucker genau ist, wo er
überall versteckt sein kann und wie er sich auf unseren Körper
auswirkt – besonders im Zusammenhang mit Lipödem. Erfahrt, warum
übermäßiger Zuckerkonsum Entzündungen fördert und den Stoffwechsel
belastet, und warum es für Frauen mit Lipödem so wichtig ist,
Zucker zu reduzieren. Highlights der Episode: Was ist Zucker und
welche Formen gibt es? Wo versteckt sich Zucker in unserer
Ernährung? Wie wirkt sich Zucker auf den Körper aus – insbesondere
bei Lipödem? Leckere Rezepte und Frühstücksideen ohne Zucker Hört
rein und entdeckt einfache Alternativen für einen gesünderen
Lebensstil ohne Zucker!