Folge 23: Achtsam in der Natur

Was du tun kannst, um Achtsamkeit zu fördern, und was sie dir
bringt.

In dieser Episode sprechen Antje und Andrea über verschiedene
Strategien, in der Natur achtsam umherzugehen und den Alltag
bewusst hinter sich zu lassen. Und es geht darum, war es dir
überhaupt bringt, achtsam in der Natur unterwegs zu sein. Ich sag
nur so viel: innerer Reichtum und Bedeutsamkeit!


Hör am besten gleich selbst rein!


Die Links, worüber wir nicht sprachen:


Antjes Kursplattform:
https://aquarellmomente.mydigibiz24.com/homepage und ihren neuen
Kurs „Das Wiesenaquarell“


Andreas Kursplattform: https://andrea-gunkler.de/diy-kurse


Hier findest du uns und unsere Angebote:


Den Selbstlernkurs „Natur im Skizzenbuch“:
https://andrea-gunkler.de/natur-im-skizzenbuch-retreat/


Die gleichnamige Facebook-Gruppe:
https://www.facebook.com/groups/naturimskizzenbuch


Andreas Sketchbook-Challenge:
https://andrea-gunkler.de/sketchbook-challenge-2023/


Antje auf Instagram: @antjegillandaquarell


Antjes Webseite: www.antjegilland.com


Antjes YouTube-Kanal: Lichtgeschichten – Antje Gilland Malerei


Andrea auf Instagram: @andreagunkler


Andrea auf Facebook: @AtelierAmRain


Andreas Webseite: https://andrea-gunkler.de


Andreas Newsletter: https://andrea-gunkler.de/newsletter


Andrea auf YouTube https://www.youtube.com/@AndreaGunkler