Startseite
Podcasts
Dein Leben - Dein Weg! Podcast
#85 Du musst nichts sein - Du bist!

#85 Du musst nichts sein - Du bist!

Dein Leben - Dein Weg! vor 2 Jahren

0:00

27:17

In dieser Folge sprechen wir über ein weit verbreitetes Thema:
das Gefühl, sich ständig beweisen zu müssen.

Woher kommt dieser innere Druck, immer mehr leisten zu wollen,
und welche Auswirkungen hat das auf unser Leben?

Wir beleuchten die gesellschaftlichen und persönlichen Faktoren,
die uns in diese Spirale treiben, und geben dir hilfreiche Tipps,
wie du den Druck reduzieren und wieder mehr Gelassenheit und
Freude in dein Leben bringen kannst.

In dieser Episode erfährst du:

Woher das Gefühl kommt, sich ständig beweisen zu müssen.

Wie Perfektionismus und gesellschaftliche Erwartungen uns
belasten.

Welche Auswirkungen dieser innere Druck auf deine körperliche
und mentale Gesundheit hat.

Praktische Strategien, um den Kreislauf des ständigen
Beweisens zu durchbrechen.

Wie Selbstmitgefühl, Achtsamkeit und das Setzen von Grenzen
dir helfen können, mehr Ruhe zu finden.

Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn du sie
mit jemandem teilst, der ebenfalls von diesem Thema profitieren
könnte. Hinterlasse mir gerne eine Bewertung und deine Gedanken
zur Episode. Ich freue mich auch über deine Fragen oder
Anregungen für zukünftige Folgen!

Und hier noch der Link zu meinen geführten
Meditationen, die dich hilfreich auf deinem Weg
unterstützen:

https://www.listen-to-you.de/

Hier geht es zu meinem
wöchentlichen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Life
Letter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

__________________________________________________

Wenn du Fragen hast oder jetzt Lust hast dich jetzt auf deinen
Weg zu machen, ist dies dein Weg zu mir:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.barbarabegerow.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

oder auch über

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠meinen kostenlosen
Minikurs ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Voice up
yourself⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Du hast Lust in einen starken Community zu wachsen? Dann werde
Teil des Voice up yourself - Membership

Hier ist dein Link für nähere Informationen:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://qsmo53.eu-4.quentn-site.com/voiceupyourself-membership⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ich freue mich, wenn du Teil meiner Facebookgruppe wirst und dich
so mit Menschen verbindest, die sich wie du entschlossen haben,
ihrem Weg zu folgen!

Du bist nur einen Klick
entfernt: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/meinlebenmeinweg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ich freue mich auch über deinen Besuch und ein Like auf:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Xing⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Meine Geschenke für Dich:

Sichere dir ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mit diesem
Link⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ deine kostenlose Meditation
von Listen to you - Dein Weg zu Dir!

oder

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠meinen kostenlosen
Minikurs ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Voice up yourself