Die Weisheit des Herzens

In der Chinesischen Medizin, der inneren Alchemie (Nei Dan) und im
Qi Gong gibt es einen reichen Wissensschatz zur Gesunderhaltung und
Lebenspflege von Körper, Energie und Geist. In der
fortgeschrittenen Praxis wird vermittelt, wie Emotionen als Formen
von Qi, die Krankheiten verursachen können, für die eigene
Entwicklung genutzt werden können. Anstatt schwierige Emotionen zu
unterdrücken, lernen wir, sie bewusst zu fühlen und ihre Energie zu
integrieren. So kann Wut in Klarheit, Angst in innere Stärke und
Trauer in Mitgefühl verwandelt werden. Dies fördert nicht nur die
emotionale Entwicklung, sondern unterstützt auch das spirituelle
Wachstum. Das ist die Weisheit des Herzens, und in dieser
Podcast-Folge erhältst Du Schlüssel, um diese Weisheit in Deinem
Leben zu aktivieren. Diese Reise ist jedoch nichts für jeden,
sondern nur für die Mutigen unter uns – jene, die bereit sind, sich
wirklich selbst zu begegnen.