#144 – Behind Prep: Energiekurve, Stress & leane Beine

We are 1 week out!


In dieser Folge bekommst du Einblicke zu:


- Energiekurve


- Stimmungshoch & Motivation


- Regeneration


- Begrenzte Geduld


- Stressmanagement


- Verdauung


- Visualisierung


- Merch-Launch


Freut mich, dass du eingeschaltet hast!


Fühl dich gedrückt, Bea


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