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  4. II 26 - Recitation of Hatha Yoga Pradipika 26th verse of the 2nd chapter
Hear the 26th verse, 2nd chapter of the Hatha Yoga Pradipika
recited by Sukadev Bretz: अथ बस्तिः नाभिदघ्नजले पायौ
न्यस्तनालोत्कटासनः । आधाराकुञ्चनं कुर्यात् क्षालनं बस्तिकर्म तत्
॥२६॥ For more infos about this verse (in German only) please click
on Hatha Yoga Pradipika II 26.

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„II 26 - Recitation of Hatha Yoga Pradipika 26th verse of the 2nd chapter“

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