podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Konflikte lösen. Konfliktwissen in 10 Minuten. Podcast
  4. #23 Selbstempathie
In dieser Episode geht es um Selbstempathie in Konfliktsituationen.
Ich stelle eine Übung vor, die viele Teilnehmer in meinen Seminaren
als sehr bereichernd empfinden. Die gewaltfreie Kommunikation
bietet eine Methode, um uns unseren eigenen Bedürfnissen zu nähern
und besser zu verstehen, was wir gerade brauchen. Ich erläutere
sechs Schritte, die zu mehr Selbstempathie führen können: Gedanken
aufschreiben, unerfüllte Bedürfnisse identifizieren, die
wichtigsten Bedürfnisse auswählen, Gefühle erkennen, eine
Vorgehensweise planen und die Auswirkungen berücksichtigen. Dabei
hebe ich hervor, wie wichtig eine positive Einstellung ist und wie
sie unsere Kommunikation positiv beeinflussen kann.

Weitere Episoden

#45 Das Wertequadrat: So klingt und wirkt Kritik wertschätzend

#45 Das Wertequadrat: So klingt und wirkt Kritik wertschätzend

10 Minuten
vor 1 Woche
#44 Umgang mit beratungsresitenten Mitmenschen

#44 Umgang mit beratungsresitenten Mitmenschen

13 Minuten
vor 2 Wochen
#43 Kommunikation auf Augenhöhe: Die Transaktionsanalyse im Konflikt

#43 Kommunikation auf Augenhöhe: Die Transaktionsanalyse im Konflikt

12 Minuten
vor 3 Wochen
#42 Selbstklärung vor Klärung: Warum du kein Gespräch führen kannst, das du innerlich noch nicht geführt hast

#42 Selbstklärung vor Klärung: Warum du kein Gespräch führen kannst, das du innerlich noch nicht geführt hast

11 Minuten
vor 4 Wochen
#41 Typisch du! Warum Vorurteile Konflikte verhärten und wie du sie auflöst

#41 Typisch du! Warum Vorurteile Konflikte verhärten und wie du sie auflöst

12 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#23 Selbstempathie“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Ka
KatharinaSandler

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz