Was wäre möglich, wenn du nicht mehr aus Stress heraus führst –
sondern aus echter Kapazität?
Wired for Wonders ist der Podcast über
Nervensystemintelligenz, Selbstführung und die innere Fähigkeit,
Wachstum wirklich zu tragen. Hier geht es nicht um
Selbstoptimierung oder Tools. Sondern um die Art, wie dein
Nervensystem Sicherheit, Erfolg und Verantwortung
organisiert.
Für Menschen, die mehr wollen als Strategien und Mindset – und
bereit sind, für nachhaltige Veränderungen tiefer zu schauen.
Dein Host: Julie Breiert, Gründerin von SomaSoul.
Ciao Hustlemodus: Wie du als Highperformerin schaffst, zu
entschleunigen.
Fällt es dir schwer, abzuschalten und Pausen zu
machen? Wenn du mal Pausen machst, kannst du dann wirklich
entspannen?
Wenn dir Pausen schwerfallen, gehörst du eventuell wie ich zu den
Highperformerinnen. Was das bedeutet, woran du das erkennst und
warum dir Pausen nicht helfen, verrate ich dir in dieser
Folge.
Herzlich willkommen zur Episode #43 von Wired for Wonders.
In dieser Folge nehme ich euch mit in die Eigenschaften einer
Highperformerin.
Erfahre in dieser Folge...
... was eine Highperformerin ist.
... welche Eigenschaften Highperformerinnen auszeichnen.
... wie sich diese Eigenschaften auch sehr subtil zeigen
können.
... warum Pausen und Urlaub alleine nicht ausreichen.
... auf welche Aspekte man achten sollte, wenn man eine Pause
machen möchte.
... was dein Nervensystem damit zu tun hat, dass du in der
Sauna oder im Urlaub nicht entspannen kannst.
... warum Pausen wichtig und auch produktiv sind.
... wie sich Pausen für dich wieder sicher anfühlen.
Lausche der Folge und reflektiere gerne, in welchen Eigenschaften
einer Highperformerin du dich wiedererkennst.
An dieser Stelle auch eine kleine Ankündigung von meiner
Seite: Passend zum Thema Pausen wird auch mein Podcast im Oktober
in eine kleine und wohlverdiente Pause
gehen.
Aber bevor es in die Pause geht, erfährst du in der nächsten
Episode noch, wo das Muster herkommt und welche Wunden hinter
Highperformern stecken können.
Abonniere gerne diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen, und
teile mir super gerne auch mit, wie dir diese Folge von Wired for
Wonders gefallen hat.
So so schön, dass du hier bist.
Deine Julie
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Aktuell:
The Reverent Leader – 7-tägiges Intensive vom 17. bis 23.
November
[Dabei sein für 49 €]
SomaSoul Coaching Aus- und Weiterbildung
Nächster
Start: Herbst 2027
Setz dich auf die Warteliste, um als Erste:r alle Infos zum
Bewerbungsstart zu erhalten:
[Zur Warteliste]
Wem gehört die Stimme, die du hier hörst?
Ich bin Julie Breiert – Host von Wired for Wonders und Gründerin
von SomaSoul.
In meiner Arbeit geht es nicht um Nervensystem-Tools oder
kurzfristige Regulation, sondern um die tiefere Frage, wie dein
Nervensystem langfristig Sicherheit, Führung und Erfolg
organisiert.
Wer bist du unter Druck – wirklich?
Mach das Quiz und entdecke deinen
Leadership Archetypen:
[Quiz starten]
Website: https://www.somasoul.one
Instagram: @embodied.transformation
Lead from Capacity.
Not from Survival.
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