Startseite
Podcasts
Die Emotionslot(z)sin - Emotionen in Balance mit Tina Lotz Podcast
Stiller Vulkan: Was unterdrückte Wut in dir anrichtet!

Stiller Vulkan: Was unterdrückte Wut in dir anrichtet!

Die Emotionslot(z)sin - Emotionen in Balance mit Tina Lotz vor 2 Jahren

0:00

11:32

In dieser Episode tauchen wir in ein Thema ein, das oft im
Verborgenen bleibt, aber eine enorme Kraft auf Dein Leben hat:
unterdrückte Wut.

Vielleicht kennst Du das Gefühl, etwas in Dir zurückhalten zu
müssen – den Kloß im Hals, das Brodeln im Bauch, das Lächeln, das
alles überspielen soll. Doch was passiert, wenn Du diese Wut
immer wieder unterdrückst?

Ich spreche darüber, wie Wut entsteht, warum wir sie so oft
wegschieben und welche Bedürfnisse dahinter wirklich verletzt
werden.

Du wirst erfahren, wie unterdrückte Wut Dein Leben beeinflusst,
Dich erschöpft und sogar Deine Beziehungen belastet.

Aber vor allem wirst Du erkennen, warum es so wichtig ist, Deine
Wut anzunehmen, um authentisch zu leben und endlich für Dich
einzustehen.

Diese Folge ist für Dich, wenn Du bereit bist, tief in Dich
hineinzuschauen und den Teil von Dir zu entdecken, der schon viel
zu lange geschwiegen hat. Bereit, Deine Wut als Deinen inneren
Kompass zu sehen?

Viel Spass beim Anhören und schreibe mir gerne, wenn Du dazu noch
Fragen hast.

Die nächste Folge hat natürlich wieder Tipps im Gepäck, wie Du
mit der Wut besser umgehen kannst.