In dieser Folge geht es um eine der größten Herausforderungen im
Familienalltag: „Wie höre ich auf, meine Kinder anzuschreien?“
Wir sprechen darüber, was hinter unserer Wut steckt und wie eng
sie mit unseren eigenen inneren Nöten verknüpft ist. Was passiert
in den Momenten, in denen wir laut werden, Türen knallen und
ausrasten? Und wie können wir lernen, nicht nur auf den Moment
des Schreiens zu schauen, sondern auf das Davor und Danach?
In dieser Folge erfährst du: ️ Warum Wut oft ein Ausdruck deiner
eigenen inneren Not ist.
️ Wie du lernen kannst, nicht nur die Wut zu betrachten, sondern
auch die Auslöser davor und die Reaktionen danach.
️ Weshalb schnelle „Schritt-für-Schritt“-Pläne selten ausreichen
und es wichtiger ist, tiefere emotionale Prozesse zu verstehen.
️ Wie du liebevoller mit dir selbst umgehen kannst, wenn du
merkst, dass du deine Kinder angeschrien hast.
️ Warum deine innere Stabilität die höchste Priorität in deiner
Mutterschaft sein sollte
Diese Folge ist eine Einladung, den Kreislauf des Anschreiens zu
durchbrechen, indem du dich mit deinen Gefühlen auseinandersetzt
und dir selbst mit Mitgefühl begegnest. Du wirst erkennen, dass
es nicht um schnelle Lösungen geht, sondern um einen
langfristigen Prozess der emotionalen Selbstregulation – für dich
und deine Familie.
Viel Freude und neue Einsichten beim Hören dieser wertvollen
Folge!
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Kampf mit deinen Kindern und dem Alltag“ am 7.10. ein. In diesem
Workshop schauen wir uns an, wie du deine Wut besser verstehen
und deinen Familienalltag entspannter gestalten kannst.
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