010 - Sei deine Nr.1 - Grenzen setzen und trotzdem hilfsbereit sein

Mich erreichte ganz oft die Bitte, ob ich eine Folge gestalten
kann zu dem Thema: wie kann man es schaffen. Grenzen zu setzen.


Menschen, welche die Stürme des Lebens selbst erlebt haben, sind
oft besonders hilfsbereit und haben gleichzeitig große Probleme,
Nein zu sagen und Grenzen zu setzen.


Dabei ist es so wichtig, auf sich selbst zu achten. Denn wenn man
selbst keine Kraft hat, kann man auch anderen nicht mehr helfen.


Ich berichte euch von meinen eigenen Erfahrungen und erzähle
euch, was mir geholfen hat.





Ich würde mich sehr freuen, wenn ihr mir ein Feedback zu dieser
Folge geben möchtet und eine Bewertung da lasst.


Danke für jegliche Form der Wertschätzung…hier oder auch auf
Instagram.


Schön, dass ihr hier seid!