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#407 - Alex Dazbert, wie ernährt man sich richtig bei langen Läufen?

#407 - Alex Dazbert, wie ernährt man sich richtig bei langen Läufen?

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen vor 2 Jahren
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In Folge 407 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Alex Dazbert
über lange Verletzungspausen, sein Crosstraining mit dem
ElliptiGO, Ernährungsstrategien für lange Läufe und spannende
Experimente mit einem Glucosemonitor.

Shownotes: https://www.bevegt.de/alex-dazbert-podcast-2024/

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4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: Die
beVegt-Kochschule

 

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