FOMO: Was können wir dagegen tun?

Die bessere Party, der geilere Urlaub oder auch der verpasste
Spieleabend bei Freunden. Das Gras ist halt immer grüner auf der
anderen Seite, oder? Sagt man zumindest so! In dieser Folge Wissen
Weekly gehen wir dem berüchtigten FOMO-Effekt auf den Grund: der
Angst davor, etwas zu verpassen oder sich für Dinge zu entscheiden,
die im Nachhinein vielleicht nicht die beste Option waren.
Lisa-Sophie Scheurell hat mit Menschen gesprochen, für die FOMO zu
einer starken Belastung wurde und Expert:innen gefragt, wie man aus
diesem Hamsterrad sich ständig mit allem und jedem vergleichen zu
müssen auch wieder rauskommt. Hier könnt ihr auschecken, welche
Bücher Jan während seiner FOMO-Genesungsphase geholfen hat. Und
ganz wichtig: Hier gibt es eine Seite auf der ihr Hilfe findet,
wenn ihr Tipps sucht, um eure Handyzeit zu reduzieren. Wer Lust
bekommen hat, unsere Folge über die Folgen von zu viel Screentime
zuhören, der klickt hier drauf. Die Folge FOMO mit Lisa könnt ihr
hier hören. Die Tik Toks, die ihr in dieser Folge gehört habt, sind
von kimisinamoodlive, julesslw, anni___we und von ninachuba. (00:00
- 02:15) Intro (02:16 - 08:26)Teil 1: Was ist überhaupt FOMO?
(08:27 - 11:26) Teil 2: Lisas größter FOMO Moment (11:27 - 16:19)
Teil 3: Auswirkungen von FOMO (16:20 - 22:26) Teil 4: Raus aus der
FOMO Falle! (22:27 - 26:01) Fazit (26:02 - 27:14) FOMO Collab Learn
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