Pickel: Was hilft gegen Skin Picking?

Wir hatten doch alle mal diesen einen Moment. Beim Blick in den
Spiegel fällt uns dieser eine Pickel auf. Und schon sind wir mit
den Fingern dran. So weit, so normal. Aber es gibt Menschen, bei
denen dieses Verhalten wirklich krankhafte Züge annimmt. Davon
betroffen können aber nicht nur Pickel sein, sondern im Prinzip
jede Hautstelle. Manche knibbeln sich den Schorf von Wunden,
kratzen Hautstellen auf, “operieren” sich Haare aus den Beinen oder
ziehen Nagelhaut ab. Und so sehr sie es auch wollen, sie können es
nicht lassen. Sind sie einfach undiszipliniert? Oder steckt doch
etwas anderes dahinter? In dieser Folge klären wir, warum wir
unsere Finger nicht von unserer Haut lassen können. Hier findet ihr
den Podcast BFRB.care von Dr. Christina Gallinat vom Uniklinikum
Heidelberg. Und in dieser Folge geht es speziell um Aftercare nach
einer Skin Picking Session. Den Skin Picking Ratgeber der
Psycholog*innen der Uni Köln findet ihr hier. Einen
wissenschaftlichen Artikel über die Symptomatik, Ätiologie und
Behandlung von Skin Picking verlinken wir euch hier. Und hier geht
es zu einer tollen Website mit vielen Infos zu Therapeut*innen,
Selbsthilfegruppen und Tipps. Hier findet ihr die Website von Dr.
Christina Gallinat mit aktuellen Studien zum Thema und weiteren
Infos. Und wenn ihr Alena auf TikTok stalken möchtet, findet ihr
sie hier. (00:00 - 03:32) Intro (03:32 - 11:30)Teil 1: Was ist Skin
Picking? (11:31 - 24:19) Teil 2: Der Risikofaktor Akne (24:20 -
29:00) Teil 3: Was hilft bei Skin Picking? (29:01 - 32:08) Fazit
(32:09 - 32:58) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad
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