#27 Die drei Gunas- 5/8

Yoga ist kein Sport vor 1 Jahr

Finde und stärke deine Lebenskraft

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Hast du schon einmal von den drei Gunas gehört? Die drei Gunas –
Tamas, Rajas und Sattva – sind zentrale Konzepte der indischen
Philosophie. Diese drei grundlegenden Qualitäten, die laut der
uralten Samkhya-Philosophie alles in der Welt durchdringen,
beeinflussen sowohl die materielle Welt als auch unser inneres
Erleben. Sie prägen unsere Wahrnehmung, unser Verhalten und unseren
Geisteszustand. In dieser Folge erfährst du, wie diese Energien
unsere Lebenskraft beeinflussen und wie sie sich auf verschiedenen
Ebenen – Körper, Gefühle, Gedanken und Spiritualität – bemerkbar
machen. Lasse dich mit dieser Folge inspirieren, das Zusammenspiel
dieser Energien zu verstehen und zu erkunden, wie sie dein Leben
bereichern können.