Der Seitensprung ohne Unterschiede – Erkenntnis für dein Leben
Hey du! Hast du auch manchmal das Gefühl, dass das Leben dir
einen Seitensprung verpasst hat? Egal, ob in der Familie, mit
deinem Partner, im Job oder sogar körperlich – es fühlt sich an,
als würde alles schief laufen? Das Gefühl kennst du sicher. Aber
halt, bevor du dich weiter in diesen negativen Gedanken suhlst,
lass uns mal genauer hinschauen.
Denk dran: Was auch immer dir Kummer bereitet, liegt außerhalb
von dir. Dein Partner, der dich ärgert, oder der Körper, der
zwickt – all das sind äußere Dinge. Und ja, sie beeinflussen
deine Gefühle. Aber schau genauer hin: Da ist das Verhalten oder
der Schmerz, und da ist deine Reaktion darauf. Zwei verschiedene
Dinge, oder?
Stell dir vor, dein schmerzendes Organ würde durch ein neues
ersetzt – der Schmerz wäre weg. Das zeigt doch, dass deine
Empfindung nicht gleichzusetzen ist mit dem, was außerhalb von
dir passiert. Das ist wie mit den Illusionen, die unser Gehirn
durch unsere Sinne wahrnimmt. Nichts davon ist beständig. Alles
vergeht – dein Leben, die Bäume, dein Auto.
Es geht darum, diese Illusionen als solche zu erkennen. Sie sind
alle gleich, ohne wirklichen Wert. Indem du das akzeptierst,
verlieren sie ihre Macht über dich. Stell dir vor, du wärst in
einer Beziehung und dein Partner betrügt dich. Das Ego schreit
nach Therapie oder Rache, doch diese Handlungen basieren auf
alten Geschichten und Bewertungen. Der Fakt bleibt: Es ist
Vergangenheit. Nur du selbst gibst diesem Ereignis eine
Bedeutung, die dich weiter belastet.
Was also tun, wenn die Emotionen hochkochen? Erinnere dich daran,
dass du es bist, der Unterschiede wahrnimmt. Dass du selbst das
Gruselkabinett in deinem Kopf baust. Die Natur zeigt uns immer
wieder, dass Unterschiede Illusionen sind. Sauerstoff ist überall
gleich. Es ist Zeit, deine Sicht zu ändern und deinen mentalen
Haushalt aufzuräumen.
Geh mit deinem Gefühl in den Endzustand einer glücklichen
Beziehung. Das mag zuerst komisch klingen, aber das schlechte
Gefühl ist ebenso ein Produkt deines Geistes. Wenn du dich
langsam aus diesem Sumpf der Illusionen windest, wird es
leichter. Der Schlamm trocknet, du klopfst ihn ab und alles wird
klarer.
Dann weißt du, was zu tun ist. Vielleicht verlässt du die
Beziehung oder gibst dich mit Hingabe hinein. Dein Herz führt
dich richtig, wenn du dich dafür entscheidest. Der Rest geschieht
von selbst. Lass uns gemeinsam heimkommen und in dieser Einheit
ruhen. Dort ist Frieden, und der macht alle Seitensprünge
überflüssig.
Bist du bereit, diesen Schritt zu gehen? Diesem Thema habe ich
den Podcast Tag 262 gewidmet.
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