Mythen über mentales Training im Sport

Im Bereich der Sportpsychologie gibt es einen weit verbreiteten
Mythos, dass die Suche nach mentalem Coaching oder Therapie ein
Zeichen von Schwäche oder Inkompetenz ist.
Dieses Missverständnis hält Sportler oft davon ab, die wertvollen
Vorteile zu erkennen, die Sportmentalcoaching bei der
Verbesserung ihrer Leistung und ihrer mentalen Gesundheit bieten
kann.


Indem wir den Mythos zerstreuen, dass die Suche nach
Unterstützung durch einen Sportmentalcoach ein Zeichen von
Schwäche ist, können wir Athleten dazu ermutigen, mentales
Coaching als wichtige Ressource zur Optimierung ihrer Leistung,
zur Förderung der mentalen Widerstandsfähigkeit und zum Erreichen
ihrer sportlichen Ziele zu nutzen.


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