ATEMMEDITATION - geführte 5 Minuten für Entspannung & Stressabbau

ATEMMEDITATION - geführte 5 Minuten für Entspannung & Stressabbau

vor 1 Jahr
Nimm dir täglich fünf Minuten Zeit für dich
7 Minuten
6.38 MB
Podcast
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GOOD VIBES mit Marcel Clementi
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Bildung , Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur , Religion & Spiritualität
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Beschreibung

vor 1 Jahr
Du möchtest mit Meditation starten und ruhiger sowie gelassener
werden? Dann probiere diese geführte Meditation. Dabei lernst du
dich auf deine Atmung zu konzentrieren und mehr im Moment
anzukommen.

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