Umgang mit schlechten Tagen- 4 Tipps

Du hast eine Down Phase?


Das hilft dir, um damit umzugehen:


1.) Annehmen und Verstehen


2.) Woher kommen sie? In die Reflexion gehen! 


3.) Sie als Chance sehen 


4.) Dinge, die dir helfen? Focus on what you want!





Ich hoffe, dir hat die Podcast Episode gefallen & geholfen :)





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