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Apnoetauchen und mentale Stärke - Anna von Bötticher

Apnoetauchen und mentale Stärke - Anna von Bötticher

Der Atemcode vor 9 Jahren

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Anna von Bötticher ist Apnoe-Taucherin.

Hier ihr Blog!

http://annavonboetticher.blogspot.de/

Sie hält mehrere deutsche Rekorde in den verschiedenen
Freitauchdisziplinen. Insgesamt hat sie bislang 27 deutsche
Rekorde aufgestellt. Wenn sie nicht taucht, kümmert sie sich um
ihre Buchhandlung in Berlin oder trainiert Marinetaucher in Kiel.

Das Apnoe-Tauchen (oder Freitauchen/ Freediving) ist einer der am
kontroversesten aber auch faszinierendsten Sportarten. Es geht
darum, mit nur dem letzten Atemzug an der Wasseroberfläche in die
Tiefen des Meeres hinabzutauchen – ohne Sauerstoffgerät!

Eine der wichtigsten Fähigkeiten dabei ist die bewusste und
kontrollierte Unterdrückung des Atemreizes.

Wie in kaum einer anderen Disziplin geht es hier um absolute
Entspannung, auf ein Sich-Einlassen auf die Naturgewalt des
steigenden Wasserdrucks je Meter Tiefe und um mentale Stärke.

Ich spreche mit Anna über die verschiedenen
Freitauch-Disziplinen, ihre persönlichen Erfahrungen bei den
Tauchgängen, sowie über die Gefahren und die Faszination in den
Tiefen des Meeres.

Weitere Infos unter:

www.matthiaswittfoth.de