Zelltraining wie auf dem Gipfel des Kilimandscharo - nur sehr viel bequemer

Wahrscheinlich hast Du schon von Spitzensportlern gehört, die
extra in die Berge fahren, um in großer Höhe ein Training zu
absolvieren. Dies soll in erster Linie ihre Leistung steigern.


Das IHHT, also Interval-Hypoxie-Hyperoxie-Training bewirkt das
Gleiche, nur eben im bequemen Stuhl in bestimmten Arztpraxen.


Wie das genau geht und warum dies bei bestimmten Krankheiten
effektiv ist, erfährst Du in dieser Episode.


Meine Gesprächspartner sind Dr. Stephan Bortfeldt, funktioneller
Mediziner aus Hannover und


Florian Gorsolke, Geschäftsführer der commit GmbH aus
Braunschweig.


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