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Der Atemcode Podcast
Wie Sportler, Soldaten und Führungskräfte wieder zur Balance von Leistung und Regeneration finden

Wie Sportler, Soldaten und Führungskräfte wieder zur Balance von Leistung und Regeneration finden

Der Atemcode vor 4 Jahren

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Gibt es eigentlich schlaue und wirkungsvolle Konzepte, um
Menschen aus der Erschöpfung zu holen und in Ihre Kraft zu
bringen? Konzepte, die abseits von Buzzwords und viel Schein mit
Resultaten für sich sprechen?

"Der Weg zurück zur Höchstleistung beginnt im Kopf und im
Körper." Dieser Satz trifft es ganz gut, der auf der Homepage
meiner beiden Gäste steht.

Markus Bauer ist Facharzt für Psychosomatische Medizin und
Psychotherapie sow Manueller Therapeut und Osteopath.

Jürgen Boss ist geschäftsführender Gesellschafter
der projekt-dialog gmbh und war schon als Coach von
Profi-Schiedsrichtern Gast in diesem Podcast.

In diesem Gespräch stellen Sie das Konzept von Projekt-Dialog
vor.

02:00 Vorstellung Jürgen Boss

04:40 Markus Bauer

07:30 Konzept Restart / Readiness

16:12 Vorgehen der Behandlung

21:24 Umgang mit psychischen Belastungen

24:30 Geht Veränderung von Firmenkultur?

30:00 Osteopathische Behandlung

39:30 Haltung und Ausstrahlung danach

45:10 Ausblick: neue Tools und Methoden

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Der Atemmuskeltrainer für superstarkes Luftholen und ebenso zur
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Die Clubmitgliedschaft, die monatlich kündbar ist, ist bezogen
auf die virtuelle Plattform; Treffen und Events finden über Zoom
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Polyvagal Theorie von Stephen Porges therapeutische Wirkungen
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Mehr über mich und meine Arbeit findest Du hier.

matthiaswittfoth.de

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