Heißhunger während der Periode? Meine Tipps für Frauen mit Lipödem

In dieser Folge erfährst du, warum Heißhunger auf Schokolade und
Süßes rund um die Periode besonders Frauen mit Lipödem betrifft.
Ich erkläre, wie hormonelle Schwankungen deinen Körper beeinflussen
und gebe dir Tipps, um mit gesunden Alternativen und achtsamen
Essgewohnheiten besser durch diese Phase zu kommen. Hol dir meine
besten Tipps für mehr Balance und Genuss während der Periode!