#052 Du wirst nicht abnehmen, wenn du süchtig bist!

Essen kann eine Sucht sein… Wenn du abends vor dem Fernseher sitzt
und den Weg zum Schrank mit den Süßigkeiten nicht verhindern
kannst, dann bist du süchtig! Was sagt deinem Gehirn, dass du jetzt
in diesem Moment nicht auf die Schokolade verzichten kannst?
Darüber spreche ich in der heutigen Folge. Denn Abnehmen und
Suchtverhalten hängen eng zusammen. So lange du deine Sucht nicht
bekämpfst, wirst du nicht erfolgreich und langfristig abnehmen
können. Außerdem verrate ich dir in dieser Folge: 4 Ursachen für
Suchtanfälligkeit was im Körper bei der Sucht passiert wie und wann
die Zuckersucht zum Tragen kommt