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  4. Trauma erkennen - Woran erkennen Sie ein Trauma?
Ein Trauma ist eine tiefe, seelische Verletzung, die durch ein
intensives und bedrohliches Ereignis, das die Person nicht mehr
verarbeiten kann, ausgelöst wird. Damit verbunden sind heftige
emotionale Reaktionen wie Angst, Hilflosigkeit und Ohnmacht. Für
Körper und Psyche stellt ein Trauma eine Situation von extremen
Stress dar. In Folge entstehen seelische und körperliche
Beschwerden – sogenannte Belastungsstörungen. Diese sind normale
Reaktionen auf hohe, nicht mehr integrierbare Stressbelastung. Die
Posttraumatische Belastungsstörung kann als verzögerte psychische
Reaktion auf eine extrem belastende Situation, ein Ereignis
außergewöhnlicher Bedrohung oder katastrophenartigen Ausmaßes
auftreten.

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