Trauerbewältigung - Hilfe und Trost bei Trauer!

Trauer ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens und betrifft
jeden Menschen. Unter Trauer versteht man einen Prozess bei der
Bewältigung von Krankheit, Trennung oder des Sterbens eines
geliebten Menschen. Insbesondere für Angehörige ist der Verlust
einer nahestehenden Person von großer Trauer begleitet! Trauer
bedeutet nicht nur Traurigkeit, sondern eine Mischung aus
verschiedenen Emotionen und Gefühlen. Häufig mischen sich in die
Niedergeschlagenheit auch Wut, Angst und Enttäuschung. Die Folgen
können unter anderem Bedrückung und Depression hervorrufen. Doch
wie kann man Trauer bewältigen? Es gibt kein Rezept für die
Trauerbewältigung, weil jeder Mensch individuell trauert, aber man
kann dagegen vorgehen!