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  4. Dankbarkeit lernen - Wie Sie mit Dankbarkeit glücklicher und zufriedener werden!
Waren Sie schon einmal so richtig dankbar für etwas? Dieses Gefühl
kann einem so richtig stark machen. Dankbarkeit führt außerdem zu
einer besseren Wohlbefinden. Rufen Sie sich in Ihr Bewusstsein
wofür Sie dankbar sein können und Sie werden merken, dass sich Ihre
Stimmung sofort verbessern wird. Dankbarkeit ist ein positives
Gefühl. Nichtsdestotrotz ist Dankbarkeit zu anderen Gefühlsregungen
wie Wut, Zorn oder Euphorie eher ein verborgenes Gefühl. Richten
Sie Ihre Wahrnehmung einmal auf Dinge für die Sie dankbar sind.
Dankbarkeit ist ein Schlüssel zu einem erfüllten und glücklicheren
Leben. Wenn wir uns bewusst sind, wofür wir dankbar sein können,
dann macht sich in uns ein tiefes Gefühl der inneren Zufriedenheit
und Freude breit.

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