Geduld lernen - Wie Sie das Abwarten aushalten können

Sind Sie geduldig oder wollen Sie im Leben immer alles gleich und
sofort? Können Sie abwarten, wenn es manchmal etwas länger dauert?
Kommen Sie damit zurecht, wenn die Dinge nicht so laufen, wie Sie
es sich erhofft haben? Laut Duden ist Geduld die „Ausdauer im
ruhigen, beherrschten, nachsichtigen Ertragen oder Abwarten von
Etwas“. Das Gegenteil von Geduld wären Gefühle wie Unruhe,
Aggression, Verlangen etwas haben wollen. Wenn wir ungeduldig sind,
erleben wir häufig Hilflosigkeit und fühlen uns überfordert. Aus
dieser Ohnmacht heraus kann Wut und Aggression entstehen.