Stress reduzieren - Folge #17

Stress ist allgegenwärtig und die
Ursache von rund 80% der
Krankheiten, die uns zum Arzt führen – oft
nehmen wir ihn nicht einmal mehr bewusst wahr. In unserer
modernen Welt werden wir in nur 15 Minuten mit so vielen Reizen
konfrontiert wie ein Neandertaler in seinem ganzen Leben: Druck,
Handy, Perfektionismus, zahlreiche To-Do´s, negative Gedanken
etc.


In dieser Folge beleuchte ich zudem, welche Rolle unsere
frühkindlichen Prägungen bei einem hohen
Stresslevel spielen und wie du die Kraft
deiner Weiblichkeit in deinem Alltag nutzen kannst. Nimm
dir Zeit für dich und finde heraus, wie du Stress
abbauen und zu einem Leben in Fülle und
Gelassenheit zurückfinden kannst.


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Dein Stresslevel ist eher hoch? Dann lass uns
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Hier geht´s zu meinem Blogbeitrag: Stress
abbauen & Wohlbefinden steigern


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