Helfersyndrom überwinden: Ich bin immer für alle da, aber niemand für mich!

vor 2 Jahren

11 Minuten

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Podcast

Podcaster

Wechselnde Pfade im Licht

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 2 Jahren

In dieser Podcastfolge erkunden wir das Helfersyndrom und wie man
es überwinden kann. Wir betrachten die Motivationen hinter dem
ständigen Helfen und die Auswirkungen auf das eigene Wohlbefinden.
Reinhard Pichler gibt praktische Ratschläge, wie man gesunde
Grenzen setzt, Selbstfürsorge praktiziert und Unterstützung von
anderen annimmt. Entdecken Sie Wege, um ein Gleichgewicht zwischen
Fürsorge für andere und Selbstfürsorge zu finden, um Ihr
Wohlbefinden zu verbessern und langfristig ein erfülltes Leben zu
führen.