Ein Gewürz bei Atem-Herz-Darmbeschwerden aufgrund von Stress

In den letzten Tagen schlugen meine Wechseljahrs-Wellen wieder
ziemlich aus… Das hat mich dazu bewogen in dieser Episode eine sehr
wertvolle Heilpflanze - oder Gewürz - vorzustellen, die ansonsten
lediglich in der Küche Verwendung findet - wenn überhaupt… Es geht
um: Kardamom - Elletaria cardamomum Ursprünglich stammt Kardamom
aus Südindien und Sri Lanka. Die früheste bekannte Erwähnung von
Kardamom findet sich in den Sanskrit-Texten, die bis zu 3.000 Jahre
alt sind. Im Ayurveda spielt Kardamom noch heute eine zentrale
Rolle. Kardamom hat eine lange und faszinierende Geschichte, die
tief in der antiken Welt verwurzelt ist. In dieser Episode erfährst
du, was dieses wertvolle wertvolle Gewürz für hilfreiche
Eigenschaften hat, wenn Stress auf unsere Atemwege schlägt, wir
unter Darmbeschwerden (Reizdarm) leiden oder unser Herz aus dem
Takt kommt. Viel Freude mit dieser Episode! Deine Natascha