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Ich, unzensiert – Einschlafprobleme, Reading und Neuanfang

Ich, unzensiert – Einschlafprobleme, Reading und Neuanfang

Mama Fitnesscoach vor 2 Jahren

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25:48

In letzter Zeit hatte ich Probleme mit dem Einschlafen, sodass
ich mich tagsüber ausgelaugt gefühlt habe. Das ging wochenlang
so. Ich war schon fast am Ertrinken vor lauter Erledigungen, war
jedes Mal nervös am Abend kurz vor dem Schlafengehen und nicht
mehr die Mutter, die ich sein wollte. Alles fühlte sich so
chaotisch an, und ich konnte nicht mehr aus dem Hamsterrad
entkommen. Tag ein, Tag aus – immer dasselbe. Es war ein
Teufelskreis. Heute erzähle ich euch, warum ich zurzeit am
Struggeln bin, warum ich mich vernachlässigt habe und was ich
getan habe, um das Rad wieder ins Laufen zu bringen. Echt,
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